GanzSein

Man könnte es so beschreiben:
sich lebendig und gesund fühlen,
sich selbst wertschätzen können,
Gefühle und Emotionen in sich zulassen,
die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen.

Nach meinen Erfahrungen fällt es uns allen sehr schwer, uns mit uns selbst wohlzufühlen, denn wir wollen allem und jedem gerecht werden und richten uns mehr nach den gesellschaftlichen Anforderungen als nach uns selbst.

Verspüren sie den Wunsch nach Selbstwahrnehmung und Veränderung? Möchten Sie die möglichen Ursachen ihrer Erkrankung wissen?
Dann biete ich Ihnen Hilfe und Unterstützung auf Augenhöhe an. Liebevolle Zuwendung öffnet den Raum für Erkenntnisse, bringt Potenziale zur Entfaltung und macht Heilung möglich.

Coaching

Die Systemische Aufstellungsarbeit ist für mich eine der wirkungsvollsten Methoden, um

• Klienten dort abzuholen, wo sie stehen
• Glaubensmuster, unbewusste Verhaltensweisen und Beziehungskonstellationen aufzudecken bzw. sichtbar zu machen

und damit

• Neuausrichtung liebevoll anzuregen
• Lösungsansätze praktisch zu besprechen.

Mein Ansatz ist individuell, ungewöhnlich, authentisch und manchmal auch herausfordernd.

Ich arbeite nicht nach einem festen, theoretischen Konzept, vielmehr zählt bei dieser Arbeit die Offenheit zu sehen und zu fühlen, was im Moment wirklich ist.

Was bei dieser ganz individuellen Beratung passiert, ist schwer mit Worten zu beschreiben und doch wird es über Worte vermittelt:

• Worte, die Dinge beim Namen nennen, die vorher nur auf einer unbewussten Ebene präsent waren;
• Worte, die den Kern treffen und tief berühren;
• Worte, die Beziehungskonstellationen und Handlungsmotive vom Klienten und seinem persönlichem Umfeld klar und verstehbar machen.

Ziel meiner Arbeit ist es, mehr Liebe, Achtung und Respekt für sich selbst und für andere entstehen zu lassen.

Das Coaching ist auch sehr gut über Skype möglich!

• Stress - Theorie und praktische Tipps
• Stress - Selbstmanagement / Selbstfürsorge
• Körperwahrnehmungsübungen
• Burnout - Grundlagen und Präventionsmaßnahmen
• persönlicher Burnout Fragebogen
• Erlernen von Soforthilfemaßnahmen
• Atemübungen
• Ernährungshinweise
• Autogenes Training bzw. Muskelentspannung nach Jacobson

Burnout-Prävention

Das Thema Burnout-Prävention spielt im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) eine immer wichtigere Rolle.

Nach Schätzungen der Betriebskrankenkassen sind rund neun Millionen Menschen von Burnout in Deutschland betroffen.

In meinem Tagesseminar können Mitarbeiter von Firmen für dieses Thema sensibilisiert werden. Sie erfahren, wie sie ihre persönlichen Stressreaktionen bewusst erkennen und erhalten Informationen über Stressbewältigungsstrategien. Zur praktischen weiteren Anwendung im Alltag werde ich außerdem einige Übungen und Entspannungsverfahren vermitteln.

Workshop

Die meisten Menschen hetzen im Alltag ständig von einer Sache zur nächsten - und sind dabei aber nie ganz bei der Sache. Im Kopf kreisen die Gedanken andauernd um die Sorgen von morgen und den Ärger von gestern - das Wichtigste verpassen viele dabei: den Moment. Hinzu kommt das permanente Schauen nach links und rechts, das Vergleichen mit anderen. Das ist auf Dauer anstrengend und vor allem unbefriedigend. Mehr Achtsamkeit im Alltag kann uns helfen, ein zufriedeneres und ruhigeres Leben zu führen.

Achtsamkeit bedeutet im Augenblick ruhende, nicht urteilende Aufmerksamkeit. Die gute Nachricht: Achtsamkeit kann erlernt werden.
Ziel unseres Workshops soll es sein, durch Achtsamkeit größere innere Stabilität, ein gesundes Selbstbewusstsein und Lebensfreude zu entwickeln.

Folgende Geschichte kann zum Nachdenken anregen:

Yasmina Sommerfeld saß im Schaukelstuhl. Sie spürte, wie ihr Atem ruhig ging und sie den Augenblick genoss.
Herrlich war diese Herbstsonne, wie sie ihr Gesicht wärmte. Die bunten Blätter fielen ihr auf, sie leuchteten an den Bäumen.
Das Hier und Jetzt empfand sie gerade als sehr wohltuend.
Ihre Gedanken wanderten ....zum Job, ...zur Familie, ...zu den täglichen Verpflichtungen.
Sie ließ die Gedanken unbewertet, beobachtete sie lediglich.
Plötzlich nahm Yasmina das Schnauben des Pferdes, was in ihrer Nähe stand, wahr.
Und rief da nicht ein Milan? Ein tiefes Glücksgefühl erfüllte sie.
Im leichten Herbstwind segelte eine Raubvogelfeder vor ihre Füße. Sie hob sie auf: könnte ihr Leben nicht so leicht wie diese Feder sein?

Dieser Workshop findet in Zusammenarbeit mit der Reittherapeutin Nadja Neumcke (Sunktanka.de) statt.
2019 bieten wir drei Termine an: 11.05., 29.06. und 21.09. Beginn ist um 09:00 Uhr und Ende um ca. 17:30 Uhr. Die Kosten betragen 150,- € inkl. Verpflegung.

Der Workshop findet auf der K-Ranch in Zweenfurth bei Leipzig statt. Anmeldung über info@silke-protze.de oder info@sunktanka.de.

Über mich

Seit 1993 beschäftige ich mich intensiv mit naturheilkundlichen und psychotherapeutischen Therapieansätzen und habe dafür sehr viele verschiedene Weiterbildungen besucht.

Eine dreijährige Vollzeitausbildung zum Heilpraktiker hat mich medizinisch gut geschult und 2004 habe ich die amtsärztliche Prüfung abgelegt.

Meiner Überzeugung nach spielt sich jede Erkrankung auf seelisch-emotionaler Ebene ab. Deshalb mache ich jetzt keine reine Symptombehandlung mehr.

Wir schauen uns gemeinsam das ganze SEIN an, den Menschen in seiner Ganzheit. Dabei sind Worte und Mitgefühl mein Weg, den Menschen zu erreichen.

Ich bin der Überzeugung, dass liebevolle Zuwendung und bedingungslose Akzeptanz zwei wesentliche Aspekte der Heilung sein können.

Meine Wahrnehmung ist sehr geschult. Intuitiv bekomme ich Informationen über den Menschen, der mir gegenübersteht. Ich fühle ihn, sehe ihn, erkenne aus welchen Motiven heraus er oder sie handelt oder sich verhält.

Es bringt so viel Klarheit und auch unendlich viel Verständnis für jeden Einzelnen mit sich.

Das weckt jeden Tag immer wieder diese Begeisterung in mir, mit Menschen zu arbeiten und sie zu unterstützen auf dem eigenen Weg zur Selbsterkenntnis und Selbstliebe.

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:

Herausgeber und inhaltlich verantwortlich:
Silke Protze
Heilpraktikerin
August-Bebel-Str.12
04275 Leipzig

Telefon/Fax: 0157-32018607
E-Mail: info@silke-protze.de
Web: www.silke-protze.de

Umsatzsteuer-ID:

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz:
Heilkundliche Tätigkeit ist von der Umsatzsteuer gemäß § 4 Nr. 14 UStG befreit

Aufsichtsbehörde:

Gesundheitsamt Leipzig
Berufsbezeichnung: Heilpraktiker
Verliehen durch: Deutschland
Es gelten folgende berufsrechtliche Regelungen: Gesetz über die berufsmäßige Ausübung der Heilkunde ohne ärztliche Bestallung (Heilpraktikergesetz)
Regelungen einsehbar unter: https://www.gesetze-im-internet.de/bundesrecht/heilprg/gesamt.pdf
sowie http://www.freieheilpraktiker.com/Patienteninfo/Heilpraktikergesetz
und ein Link zur Berufsordnung: http://www.freieheilpraktiker.com/Patienteninfo/Berufsordnung

Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Silke Protze, Eilenburg

Quellenangaben für die verwendeten Bilder und Grafiken:
Silke Protze

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